Stephyom Salle De Sport A Menton Coaching 1

STEPHY'OM votre salle de musculation vous propose un espace de remise en forme à Menton, idéal pour atteindre vos objectifs

STEPHY’OM à Menton est un lieu idéal pour les personnes souhaitant améliorer leur condition physique. La salle de musculation offre un environnement stimulant et propice à la remise en forme.

Des installations modernes et des programmes variés permettent d’adapter l’entraînement à chaque individu. Grâce à une équipe professionnelle et passionnée, chaque membre peut bénéficier d’un suivi personnalisé et d’une motivation constante.

Un environnement stimulant pour se surpasser

Vous souhaitez améliorer votre endurance et votre condition physique ? Nous mettons à votre disposition un espace de cardio moderne. Avec des équipements de pointe et une ambiance dynamique, chaque séance vous permet de vous dépasser.

 Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous avons des options adaptées à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Stephyom Salle De Sport A Menton Musculation

Musculation : expérimenter diverses techniques à votre rythme

Les séances de musculation en accès libre offrent une excellente occasion de découvrir de nouveaux exercices. Cette salle de musculation permet d’expérimenter différentes techniques de renforcement musculaire, favorisant l’autonomie et la diversité dans l’entraînement.

 Que vous soyez débutant ou expérimenté, chaque visite permet d’apprendre et de progresser à votre rythme. Avec une large gamme d’équipements, chacun peut personnaliser son entraînement en fonction de ses besoins et objectifs spécifiques.

Retrouvez les barres énergétiques de la marque Et Si…Coffee ainsi que nos energy bowls et jus frais faits maison, pour une pause gourmande et revitalisante.
Stephyom Salle De Sport A Menton Coaching2

Rejoignez nos cours en groupe pour une dynamique motivante

Nos cours guidés offrent un accompagnement personnalisé à chaque étape de votre progression. Les coachs expérimentés vous guident à travers des exercices adaptés à vos objectifs et à votre niveau. Ce soutien favorise une amélioration continue tout en garantissant une pratique sécurisée.

 En participant à ces cours en groupe, vous bénéficiez également d’une dynamique motivante, incitant chacun à se surpasser et à atteindre ses résultats.

Bon à savoir

La musculation joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé mentale et d’un bien-être général. En favorisant la libération d’endorphines, elle aide à réduire le stress et l’anxiété, tout en améliorant l’humeur. De plus, l’engagement régulier dans un programme de musculation renforce la confiance en soi et l’estime de soi, contribuant ainsi à une meilleure qualité de vie.

Tarifs abonnements (accès illimité cours et musculation)

1 mois
6 mois *
1 an*
1 séance
10 séances
Seul
70 €
64 €
55 €
15 €
120 €
Couple
130 €
110 €
99 €
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Etudiant
45 €
40 €
35 €
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10 mois (sept-juin)
3 mois
10 séances
Séance découverte yoga
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15€
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Yoga
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20 €
150 €
Coaching
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55 €
450 €

Pass vacances 1 semaine 50€ (avec un accès à toute la salle et tous les cours)

*Tarifs mensuels sur engagement
-10 % parents adhérents *
-10 % à partir du 2ème enfant
*offre non cumulable
Découvrez nos programmes sur mesure et bénéficiez d’un coaching personnalisé. N’attendez plus, contactez-nous au 06 85 22 68 33 ou à stephyom16@gmail.com